Afvallen: ‘Chilipepers helpen om af te vallen’

Snel afvallen met chilipepers, is het mogelijk?
Wetenschappers hebben nieuw bewijs gevonden dat een stof die in chilipeper zit, capsaïcine, kan helpen om af te vallen. Deze stof heeft namelijk een gunstig effect op de stofwisseling.

Onze wekelijkse Lifestyle Blog

Afvallen: chilipepers helpen om af te vallen

Wetenschappers hebben nieuw bewijs gevonden dat een stof die in chilipeper zit, capsaïcine, kan helpen om af te vallen. Deze stof heeft namelijk een gunstig effect op de stofwisseling.

Lees verder…

Afvallen: vijf diëten die niet werken

Er bestaan honderden zogenaamde wonderbaarlijke diëten die beloven dat u flink afvalt bij minimale inspanning. Maar niets is minder waar.

Lees verder…

Gezond en snel afvallen: let ook goed op wat u drinkt

U wilt snel afvallen als u op dieet bent, u let er dan goed op op wat u eet. Maar weet u eigenlijk wel of de drankjes die u drinkt ook passen binnen het dieet?

Lees verder…

Eindelijk: jojo-effect bij afvallen verklaard

Het is frustrerend voor veel mensen die aan het lijnen zijn: bent u net met pijn en moeite kilo’s kwijtgeraakt, vliegen ze er binnen een paar dagen weer aan.

Lees verder…

Hoe emoties invloed hebben op ons eetgedrag

Waar eten voor de een noodzaak is, staat het voor de ander in het teken van feesten, vieren of troosten.

Lees verder…

Met deze tips houd u het sporten wél vol

Zo zegt psychologe Michelle Segar dat externe feedback door u bijvoorbeeld te richten op hoeveel kilo u kwijt bent of hoe los uw kleding aanvoelt niet echt helpt om gemotiveerd te blijven wat betreft sporten.

Lees verder…

Raspberry ketones: afvallen met frambozen (ook in Phentaslim en Superfruit Slim)

Het extract dat in Raspberry Ketones zit verwerkt is absoluut een goed middel om af te kunnen vallen. U moet het echter niet zien als een wondermiddel.

Lees verder…

Drie manieren om uw drang om te stoppen te negeren

Of u nou een klein rondje rent of meedoet met de marathon, we hebben allemaal dagen dat we het niet zo zien zitten.

Lees verder…

Kan een rustdag gewichtsverlies bevorderen?

Door zes van de zeven dagen per week te trainen heeft uw lichaam niet genoeg hersteltijd, wat eigenlijk een erg belangrijk element van fitness is.

Lees verder…